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明日も生放送~! の巻2016年03月05日又来綾オフィシャルブログ「今日よりも明日の自分」Powered by Amebaこんばんは✨父の焼肉屋さんのお手伝いをして先ほど帰宅😌あ、ごはん食べてました😎帰り道、すごくサラダチキンを食べたくなったからコンビニへ行ったんですよ･･･- 105×5×52016年03月03日マッチョ29オフィシャルブログ Powered by Ameba81.5kgスクワット(105×5×5)【105×5×5】105kgで5回を5セットやりましたとさ。【YouTube】多分これ誰もできひんと思う!ナビス･･･
- 明日は!!! の巻2016年02月27日又来綾オフィシャルブログ「今日よりも明日の自分」Powered by Amebaこんばんは✨どうも蟹です。笑今日のお昼ごはん、すっごくパスタが食べたかったので、、、ランチはトマトクリームパスタ麺を選べて、私は大好きな太めのパスタに!･･･
- 今日も充実。 の巻2016年02月14日又来綾オフィシャルブログ「今日よりも明日の自分」Powered by Amebaこんばんは✨今日はお仕事が２つ~😌❤️まず１つ目は、4K GIRLSで先週からレギュラーとして出演させて頂いている番組に出演させて頂きました😌✨モデ･･･
- 明日は生放送!! の巻2016年02月13日又来綾オフィシャルブログ「今日よりも明日の自分」Powered by Amebaこんばんは✨今日はまったり~な1日でした😌✨いつもよりゆっくり起きて、父の焼肉屋さんへお手伝いに行って、まったりまったり~💓本当は今日トレーニングを･･･
- ありがとう②2015年12月29日椎名香奈江オフィシャルブログ「椎名を毎日気にしーな♪」Powered by Amebaおはゆー❤️椎名だよ❤️昨日書いたブログが更新されてないまま寝ちまった(´・ェ・`)チーン(―ω―|||)||笑お花とかもいただいたのに、載せれてなかっ･･･
- ありがとう♪2015年12月28日椎名香奈江オフィシャルブログ「椎名を毎日気にしーな♪」Powered by Amebaこんばんち!しーなだよ❤️舞台もいよいよ明日でラスト!!あっとゆう間だったなぁ…舞台に来てもらえるだけでも有難いのに、たくさんの差し入れありがとう!(´･･･
- サンタさんがきたよ❤️2015年12月27日椎名香奈江オフィシャルブログ「椎名を毎日気にしーな♪」Powered by Amebaこんち!しーなだよヾ(o゜x゜o)ノメリクリを終えて、すっかり年越しモードだねヾ(o゜x゜o)ノ舞台の演出も、実はメリクリモードから、新年モードになって･･･
- ニコ生!グラドルだらけの生忘年会✩°。⋆2015年12月26日椎名香奈江オフィシャルブログ「椎名を毎日気にしーな♪」Powered by Amebaおはゆ❤️しーなだよ❤️昨日は舞台に引き続き、ニコ生公式、「グラドルだらけの生忘年会」を視聴してくださってありがとうございました❤️(≧∀≦)事務所の先･･･
- 物販について❤️2015年12月25日椎名香奈江オフィシャルブログ「椎名を毎日気にしーな♪」Powered by Ameba椎名です❤️ただいま29日まで舞台本番中でございます(o`･ω･)ゞそちらの物販が!!だだーん!!①2ショットチェキ1000円②オフショットチェキ2枚組･･･
